[~Ведьма~]

У меня рост 172 см. Сколько я должна весить? (в идеале)

@темы: вопросеГ

Comments

[media karma]

если по советсткой формуле, то 62 кг

[Herr Tanno]

Меня опередили =))

[Немножко счастья]

~Ведьма~ если по ИМТ смотреть то от 58 (это типа уже на грани дистрофии где то) и заканчивая 70. Это считается нормальным. Идеальный значит 64 по этим показателям. Но я считаю что так неправильно высчитывать. Надо еще учитывать толщину костей и прочие дурацкие показатели (включая наследственные).
В общем для тонкокостных людей надо смотреть нормальный вес где то в начале границ нормального ИМТ мне так кажется.

[~Ведьма~]

media karma , Herr Tanno а какие-нибудь современные формулы существуют?
Немножко счастья Что такое ИМТ? 70 это явно перебор))) Я до того как поправилась сильно (собственно отсюда и возник вопрос) весила 54-56. А после того как перестала пить противозачаточные сразу поправилась до 60-61 и не знаю что с этим делать. То ли худеть обратно, то ли расслабиться и не дергаться.

[Herr Tanno]

~Ведьма~
Индекс Массы Тела, это и есть современная формула, но в упрощенном виде идет не хуже Советских =)
Рассчитывается как отношение массы к квадрату роста (в метрах). Т.е. в твоем случае, исходя из:
16 и менее Выраженный дефицит массы
16.5—18.49 Недостаточная (дефицит) масса тела
18.5—24.99 Норма
25—29.99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34.99 Ожирение первой степени
35—39.99 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

21.75 это идеал из идеалов (для девушек; для мужчин считается нормой 25-27; спортсмены по ИМТ не проходят =)). При росте в 1,72 получаем, что масса должна быть 21.75*(1.72)^2=21.75*2.9584=64.34 кг
Границы нормы будут 54.7-74.

[Князь... почти]

И вооьбще, спроси у Заи

[~Ведьма~]

Herr Tanno сколько цифр... даже страшно))) Спасибо за столь обширное объяснение)
Князь... почти у тебя такие нежные чувства к моему Зае, что я скоро ревновать начну) И недели не проходит, чтобы ты о нём не упомянул)

[Немножко счастья]

Границы нормы будут 54.7-74.

А по считалке в инете по другому считалось Я уже выше приводила эти цифры.

~Ведьма~

70 это явно перебор)))

Вот и нет вовсе Опять же от костей зависит. У меня есть ширококостная знакомая, ростом правда почти 173 см она весит почти 71 кг и СОВСЕМ не смотрится даже полной. Просто у нее кость широкая и сложение тела такое... ну другое что ли получается + кости тяжелые так что часть веса именно от костей.
Я думаю если ты поправилась и весишь в районе 60-65 то это не страшно... Совсем не страшно!
Ну можно наверно мышцы местами будет поупражнять чтобы упругими оставались и все - висеть не будет будет смотреться замечательно!

[~Ведьма~]

Немножко счастья у меня и так ничего не весит, боги миловали))))

[Немножко счастья]

~Ведьма~ а вот это здорово! тем более тогда о весе сильно не переживай
просто может остановиться и не набирать больше
а о том, чтобы сбросить - не сильно на это упирайся